Inhoud deze blog


Op deze pagina de onderwerpen van de meditaties zodat je ze makkelijk kunt vinden. De gekleurde woorden geven met je muis een onderstreepte link 
- klik en je komt op de betreffende pagina. 

winter-feast-for-soul : link naar site WinterfeastfortheSoul
voedsel-voor-de-ziel  : over het ontstaan van deze blog

Inleiding : wat is mediteren ? waar begin je aan ? Dit is belangrijk om te beseffen voor je met mediteren gaat beginnen !!! Deze pagina bevat oa een oefening die goed, zacht en zeer effectief is bij verwerking van emoties.


Natuur meditatie training,  met een opbouw in vier stappen
Namelijk :
Lichaam - Aarde(n) : deel-1
Ademhaling : deel-2
Hart : deel-3
en Ziel - het wordt stil : deel-4 

Elke onderdeel is een meditatie op zich.
Door ze te combineren en ze gelijktijdig te doen ontstaat een liefdevol aanwezig ZIJN.
Waarin een verbinding ontstaat met een complexe vorm van waarneming  en uitwisseling van onvoorwaardelijke liefde.

verdieping-deel-4 :  extra uitleg deel 4

Meditaties : 

Imbolc :  meditatie inspiratie voor Imbolc en baboesjka
kruidig  : vind je medicijn plant / lughnasad 
seizoen-viering : jaarcyclus en steen cirkel
gayatri : mantra als hulp bij meditatie
happy-valentijn : lieve muziek en hart meditatie
facebook : pagina's voor dagelijkse meditatie


lichaam : bewegen Do-In oefening



Creativiteit als meditatie :

creatief : inspiratie met waterkristallen van Masaru Emoto  
en waterverven met Zen drup
creatief : mandela tekenen


meditaties-2012 : inhoud opgave meditaties vorig jaar



Geen opmerkingen: